立己达人是指那些能够认识自己、了解自己、掌握自己，并且能够在这个基础上不断提升自己的人。这种人具备自我反思、自我控制、自我调节等能力，能够准确地评估自己的能力和不足，并且能够有针对性地进行自我提升。

例如，一个立己达人会意识到自己的交流能力有待提高，于是他会主动参加演讲或口才培训，不断练习和反思自己的表达技巧，以此来提高自己的交流能力。又例如，一个立己达人会意识到自己的情绪管理能力有待加强，于是他会主动寻找情绪管理的方法和技巧，并且在实践中不断调整和改进自己的情绪管理策略，以此来提升自己的情绪管理能力。

总之，立己达人是一种积极向上、自我完善的人，他们能够不断探索自己的潜力和可能性，从而取得更好的成就和更高的人生境界。

造句：

1. 作为一个立己达人，他不断地反思自己的工作方式，以寻找更高效的工作方法。

2. 她是一个立己达人，她会定期反思自己的学习方式，以找到更有效的学习方法，提高自己的学习效率。

3. 他是一个立己达人，他会在自我探索的过程中发现自己的优势和不足，并且不断寻找提升自己的方法。