油鲅鱼炖豆腐的做法大全
来源 :华课网校 2024-06-22 05:59:00
中油鲅鱼炖豆腐是一道美味可口的家常菜,做法简单易学,下面就为大家详细介绍一下这道菜的做法大全。
所需材料:
1. 油鲅鱼一条
2. 嫩豆腐一块
3. 洋葱半个
4. 姜片适量
5. 蒜末适量
6. 盐适量
7. 料酒适量
8. 生抽适量
9. 糖适量
10. 鸡精适量
11. 青菜适量
做法步骤:
1. 油鲅鱼去鳞去鳃,刮洗干净,切成块状备用。
2. 嫩豆腐切成小块备用。
3. 洋葱切成小块,姜片切成薄片,蒜末备用。
4. 热锅冷油,将洋葱、姜片、蒜末爆香。
5. 加入料酒煸炒,放入油鲅鱼块,煸炒至变色。
6. 加入适量的水,烧开后放入嫩豆腐块,炖煮5分钟。
7. 加入适量的盐、生抽、糖、鸡精,翻炒均匀,再炖煮5分钟。
8. 最后放入青菜翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 炒鱼块时不要翻动过多,以免糊底。
2. 炖豆腐时火候不要太大,以免豆腐碎。
3. 加入调料时不要过多,以免口感过咸。
油鲅鱼炖豆腐色香味俱佳,营养丰富,是一道适合全家人共享的美食。大家快来试试吧!
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