当我看到那个巨大的黑影向我走来时，我感到非常恐惧。我几乎不能呼吸，我的心跳加速，我的身体开始颤抖。我感觉自己无处可逃，就像被困在一个黑暗的洞穴里一样。

我的脑海里充满了最糟糕的情景，我想象着这个黑影是一只凶猛的野兽，它会咬我的脖子，然后我就会死在这里。我感到自己的腿变得像橡皮一样软，无法支撑我的身体。

我尝试着控制自己的情绪，但是我感到自己的思维变得混乱，无法集中精力。我想象着自己的家人和朋友，他们会怎样才能帮助我脱离这个可怕的境地。

最终，当黑影越来越接近我时，我终于觉察到一个小小的希望。我发现这只黑影实际上只是一堆被风吹起来的垃圾袋。尽管如此，我仍然感到自己的心脏在狂跳，但慢慢地，我的呼吸和身体也逐渐平静了下来。

这个经历让我意识到恐惧是一种非常强烈的情绪，它可以影响我们的身体和思维。但是，当我们能够控制自己的情绪并找到解决问题的方法时，我们也能够克服恐惧。