美式橄榄球是一项非常受欢迎的运动，在美国和其他国家都有很多球迷和参与者。为了更好地了解这项运动，我们来看一下美式橄榄球的规则图解。

首先，每个队伍由11名球员组成，分为进攻方和防守方。比赛开始前，进行抛硬币决定谁先进攻。

进攻方的目标是在对方领地内尽可能多地得分。得分的方式有两种：Touchdown（触地得分）和Field Goal（场地得分）。

Touchdown得分是指进攻方将橄榄球带入对方的End Zone（终点区），并且球员身体的任何一部分触碰到终点区内的地面。这一得分方式可以获得6分，同时可以获得一次额外的得分机会，进攻方可以选择在2码线上进行2分得分尝试，或者在10码线上进行1分得分尝试。

Field Goal得分是指进攻方将橄榄球踢入对方球门的两个立柱之间，可以获得3分。

在比赛中，进攻方必须在4次Downs（进攻次数）内，将球带到10码线之后，否则将交换进攻和防守。如果进攻方无法在4次Downs内达成10码线，防守方将获得球权。

重要的是要注意，每个Down都是一次机会，如果进攻方在第3次Down时只前进了2码，那么他们必须在第4次Down时前进至少8码，否则球权将转移到对手一方。

此外，比赛中还有许多其它规则，如犯规、超时、加时赛等等。这些规则的细节可以在比赛中观察和体验。

总之，美式橄榄球是一项非常有趣和刺激的运动，了解规则图解可以帮助我们更好地欣赏比赛。