维C水是一种常见的保健品，它含有丰富的维生素C，可以帮助人体提高免疫力、抗氧化、促进胶原蛋白生成等，被广泛应用于日常保健和疾病治疗。但是，很多人对于维C水的服用时间存在疑惑，特别是是否可以在白天饮用。

根据专家的建议，维C水在白天是可以饮用的，但是需要注意一些细节。首先，维C水最好在饭后或者空腹时饮用，这样有利于维生素C的吸收。其次，如果您是敏感肤质或者易晒黑的皮肤，最好不要在白天饮用维C水，因为它可能会导致皮肤过敏和色素沉淀。此外，如果您正在服用其他药物，最好在饮用维C水前咨询医生，以避免药物相互作用。

总之，维C水可以在白天饮用，但是需要注意服用时间和个人情况，以充分发挥其保健作用。同时，我们也要注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、花椰菜等，从而更好地维护身体健康。