鳕鱼炖冻豆腐的家常做法
来源 :华课网校 2024-08-11 21:10:50
中鳕鱼炖冻豆腐是一道美味可口的家常菜。这道菜的制作过程并不复杂,下面就让我来为大家介绍一下它的做法。
首先,我们需要准备好所需的材料。鳕鱼、冻豆腐、葱、姜、蒜、料酒、盐、鸡精和清水都是必不可少的。同时,我们还可以根据自己的口味选择适量的蔬菜,如胡萝卜和青菜等。
接下来,我们就可以开始烹饪了。首先,将鳕鱼洗净,切成适当大小的块状。然后,将冻豆腐解冻,切成块状,用沸水焯一下备用。
接着,将葱、姜、蒜切成末,放入锅中炒香。接着,加入适量的料酒,翻炒均匀。然后,加入适量的清水,放入鳕鱼块和焯好水的豆腐块,煮开后转小火慢慢炖煮。
在烹饪过程中,我们可以适当地加入盐和鸡精,调整味道。并且,如果想要增加一些营养和口感,我们也可以加入一些蔬菜,如胡萝卜和青菜等。
最后,等到鳕鱼和豆腐都熟透后,就可以关火盛出来了。这道鳕鱼炖冻豆腐味道鲜美,肉质鲜嫩,豆腐软糯,营养丰富,是一道非常健康美味的家常菜。
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