光的折射是物理学中一个重要的概念，也是初中物理课程的核心内容之一。为了帮助学生更好地理解光的折射原理，设计一份优秀的教案是非常重要的。

首先，教案应该以实际生活中的例子为入口，引导学生了解光的折射现象。例如，可以通过展示水中的鱼、银行卡的反光等现象来引起学生的兴趣和好奇心，让他们产生对光的折射现象的疑问。

接着，教案应该通过简单的实验来让学生亲身体验光的折射。例如，可以利用一块透明的玻璃板、一束光线和一张白纸，让学生观察光线从玻璃板中射出时的折射情况。通过实验的方式，让学生深入了解光的折射规律，同时培养他们的实验能力和观察力。

在教学过程中，教师应该注重引导学生思考和探究。例如，可以利用一些问题来引导学生思考，如：为什么光线会发生折射？折射角和入射角之间有什么关系？等等。通过这种方式，可以激发学生的学习兴趣，提高他们的思考能力和创新能力。

最后，教师应该通过一些实际的例子来让学生了解光的折射在生活中的应用。例如，可以通过讲解眼睛的构造和原理，让学生了解光的折射在视觉中的重要作用；也可以通过讲解镜子的原理和使用方法，让学生了解光的折射在光学器具中的应用。

总之，一份优秀的光的折射教案应该以生活实例为切入点，通过实验、思考和应用来引导学生深入了解光的折射原理，同时培养他们的实验能力、思考能力和创新能力。