内能是物体内部分子或原子的总能量，包括它们的动能和势能。热量是能够传递热的物质与物体之间的能量传递，通常由高温物体向低温物体传递。

内能与热量有着密切的关系。当物体吸收热量时，它的内能会增加，因为热量传递的过程中会转化为内能。相反，当物体释放热量时，它的内能会减少。

内能的改变也可以通过物体的温度变化来体现。当物体升高温度时，它的内能也会增加。这是因为分子或原子的运动速度增加，动能也随之增加，从而使得内能增加。同样的，当物体降低温度时，它的内能也会减少。

内能与热量的关系还可以通过热容来描述。热容是物体吸收或释放单位热量时温度变化的比例。热容越大，物体吸收或释放相同的热量时温度变化越小，说明物体内部的分子或原子具有更多的自由度，内能增加或减少的程度更小。

总之，内能与热量密不可分，它们之间的关系可以通过温度变化、热容等物理量来描述。理解内能与热量的关系对于研究热力学、热传递等领域具有重要的意义。