梦是人类在睡眠中的一种意识状态，它既真实又虚幻，常常会让人感到迷惑和困惑。当我们梦到自己的女朋友和别人在一起时，很多人会感到不安和失落，不知道这样的梦究竟意味着什么。

首先，需要明确的是，梦并不一定是现实的反映或预示。我们的大脑在睡眠中会进行各种各样的活动，其中包括对过去的经历、情感和未来的期许等进行整合和重组，所以梦境中出现的人、事、物并不一定具有现实的意义。

其次，梦境中女朋友和别人在一起，可能反映出我们对感情的焦虑或不安。或许我们担心自己的女友会被别人取代，或者自己的感情并不牢固。这种情感上的不安可能会在梦境中得到释放和表达。

最后，如果我们在梦中不断地追逐女友，试图抢回她的心，可能也反映出我们在现实中对感情的过分依赖和控制。我们需要学会相信和尊重女友的自主选择，同时也要注重自己的情感独立和成长。

总之，梦中女友和别人在一起的意义并不是固定的，需要结合个人的经历、情感和心理状态来具体分析。我们可以通过自我观察、交流和寻求专业帮助等方式，更好地理解和应对梦境中的情感体验。