跆拳道竞赛规则要点是什么呢
来源 :华课网校 2024-07-29 08:10:31
中跆拳道是一项很受欢迎的竞技运动,其比赛规则也是非常严格的。以下是跆拳道竞赛规则的要点:
1. 比赛分为三个回合,每个回合时间为两分钟。每个回合之间有一分钟的休息时间。
2. 比赛场地为一个9米×9米的正方形,场地中央有一个1米×1米的红蓝划分的区域,称为“比赛区”。
3. 每个比赛选手必须穿着跆拳道服,戴上护手、护胫、护齿等装备,以保护自己的身体。
4. 比赛开始前,裁判会进行“礼仪仪式”,选手需向裁判敬礼。
5. 每场比赛由三名裁判进行裁判,其中一名主裁判,其它两位为副裁判。
6. 每个回合结束后,裁判会根据选手在比赛区内的表现,进行评分。评分按照击打、踢击、技巧、攻击和防御等方面进行评定。
7. 每个选手有两个机会进行“警告”,如果警告数达到三个,选手将被判定为“犯规”,失去比赛资格。
8. 比赛中的得分方式主要有“击打”和“踢击”两种,分别对应不同的得分标准。击打得分以拳头和手掌的打击为主,踢击得分以脚的踢击为主。
9. 每个选手必须尽力避免对对手造成伤害,否则将被判定为“犯规”。
10. 比赛结束后,裁判根据评分结果决定胜负。如果两个选手的得分相同,则进行“加时赛”。
以上是跆拳道竞赛规则的要点。选手们在比赛中必须严格遵守规则,尽力发挥自己的实力,才能在比赛中获得胜利。
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