上海迪士尼乐园是一座以米老鼠和迪士尼经典卡通人物为主题的主题公园，它位于上海浦东新区川沙镇，是中国大陆第一个迪士尼主题公园。如果你想一天玩转迪士尼，以下是一些流程建议。

首先，提前购买门票，以免排队等候。如果你是第一次来到迪士尼，建议提前了解一下每个区域的主题和游乐设施，以便更好地规划游玩路线。

进入迪士尼后，先去排队体验最受欢迎的游乐设施，例如“七个小矮人矿山车”、“飞跃地平线”和“小美人鱼海底历险记”。在排队等候的过程中，你可以欣赏周围的装饰和漂亮的风景。

午餐时间，你可以去迪士尼的餐厅，享用各种美食。其中包括迪士尼主题的餐饮，例如米老鼠形状的汉堡和米奇形状的面包。

下午你可以去探索“未来世界”区域，体验“宇宙山”、“星际旅行”等科幻主题的游乐设施，还可以去“奇想花园”区域，欣赏美丽的花园和漫威主题的游乐设施，例如“钢铁侠飞行体验”。

当夜幕降临时，你可以去“童话镇”区域，欣赏美丽的夜景和烟花表演。烟花表演通常在晚上9点左右开始，持续约15分钟。这是一场不容错过的精彩表演。

总之，上海迪士尼乐园是一个充满欢乐和惊喜的地方，可以让你在一天内尽情享受迪士尼的魅力。但是，建议提前规划好游玩路线，以免错过任何一处精彩的景点。