山楂果和红果是我们经常吃到的两种水果，它们的外观有些相似，但是它们的味道和营养价值有所不同。

首先，山楂果是一种酸甜可口的小型水果，味道酸甜，有一定嚼劲。它通常是红色或者黄色，外形略微像一个小苹果。山楂果的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质。它对于消化系统有很好的保健作用，能够帮助消化和吸收食物中的养分，并且还能够促进胃肠蠕动，缓解便秘。

而红果则是一种甜美的水果，味道非常甜，通常是红色或者黄色。红果的营养价值也很高，含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和多种矿物质。它具有很好的抗氧化作用，能够保护人体细胞不受自由基的损伤，对于预防癌症和心血管疾病有一定的保护作用。

从口感上来说，山楂果和红果的区别很明显，山楂果比较酸甜，而红果则是甜蜜的。从营养价值上来说，两种水果都非常有益健康，但是它们的作用略有不同，山楂果对于消化系统的保健作用更加显著，而红果则更适合作为一种抗氧化的水果食用。