Help是一个常见的英语动词，表示帮助的意思。在英语中，Help的过去式是Helped。当我们需要表达过去的帮助或支持时，可以使用Helped这个词。

例如，当我还是一名学生的时候，我的老师曾经帮助过我解决数学难题。她的帮助让我更加理解了这个难点，使我在考试中取得了好成绩。过去式的表达方式可以是：

My teacher helped me solve the math problem.

我的老师帮助我解决了数学难题。

除了Helped之外，还有其他一些过去式的表达方式，如Held，Holp等，但它们在现代英语中已经很少使用了。因此，使用Helped作为过去式是最常见和最自然的表达方式。

总之，Help是一个非常有用的动词，它可以帮助我们表达对别人的支持和帮助。当我们需要表达过去的帮助时，可以使用Helped这个词，它是最常见和最自然的表达方式。