室内甲醛污染已经成为了一种常见的环境污染问题，而龟背竹和绿萝这两种植物都被认为是具有吸附甲醛的能力的植物。但是，这两种植物哪一种吸甲醛的效果更好呢？

首先，我们需要了解一下这两种植物的生长环境和生长习性。龟背竹是一种喜欢阳光和湿润的环境，并且对于空气湿度要求比较高的植物；而绿萝则是一种适宜生长在半阴半阳的环境中，比较耐阴，不过也需要保持一定的湿润度。

从吸附甲醛的角度来看，龟背竹表现出了更好的吸附能力。根据相关的研究数据，龟背竹每小时可以吸附约0.46毫克的甲醛，而绿萝则只能吸附约0.17毫克。这说明，龟背竹的吸附能力比绿萝更强。

除了吸附甲醛的能力之外，我们还需要考虑到这两种植物的养护难度。相对而言，龟背竹在养护方面要求比较高，需要充足的阳光和湿润的环境，同时也需要注意避免过度浇水和过度施肥。而绿萝则比较容易养护，只需要保持适宜的湿润度和适当的光照就可以了。因此，对于初学者或者喜欢养护简单的人来说，绿萝可能更加适合。

综上所述，如果我们只是考虑到吸附甲醛的效果，那么龟背竹是更好的选择。但是，如果我们还需要考虑到植物的养护难度和适应性，那么绿萝也是一种不错的选择。当然，在选择植物的时候，我们还需要根据自己的实际情况来进行选择，毕竟每个人的生活环境和养护能力都不一样。