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三减三健科普知识顺口溜说明50字

来源 :华课网校 2024-07-31 02:46:46

三减三健,健康路上走不慢。

饮食要清淡,运动要持久。

戒烟戒酒是首要,心情要愉快不要烦。

睡眠要充足,定期体检不能少。

这样保健康,每天都会美满。

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