随着人们对环保和健康的关注度不断提升，越来越多的人开始关注家居建材的环保性和对身体的影响。其中，保温板作为一种重要的建材材料，备受人们关注。但是，保温板是否真的对身体有害呢？

首先，保温板的主要成分是聚苯乙烯泡沫，这是一种常见的塑料材料。虽然聚苯乙烯泡沫具有良好的保温效果，但是它的生产和使用过程中会产生一些有害物质，如苯、甲苯、二甲苯等。这些有害物质对身体健康可能会造成影响。

其次，保温板在施工时需要使用粘合剂和密封剂，这些材料中也可能含有一些有害物质，如甲醛、苯等。这些物质会在室内挥发，对人体造成慢性损害。

但是，需要说明的是，保温板对身体健康的影响程度与使用情况和施工质量有关。如果采用环保的生产工艺和材料，并且在施工过程中严格控制有害物质的挥发，那么保温板对身体的影响会大大降低。而如果使用的保温板质量不合格或者施工不规范，那么就会对身体造成较大的危害。

综上所述，保温板对身体有害的问题并不是绝对的，而是需要在使用和施工过程中进行科学的控制和管理。因此，在选购保温板时，一定要选择正规的品牌和厂家，并且在施工过程中要严格遵守相关规定和标准，以保障家居环保和身体健康。