兰州是甘肃省的省会城市，位于中国的西北地区。而绥德则是陕西省渭南市的一个县级市，位于兰州市的东南方向。两地之间的距离大约是550公里左右。

如果要从兰州到绥德，可以选择多种交通方式。其中，最常见的方式是乘坐高铁或汽车。乘坐高铁的话，从兰州西站出发，经过宝鸡、咸阳等地，最终到达渭南北站，全程大约需要五个小时左右。而如果选择驾车前往，需要行驶约七个小时左右，沿途经过宁夏、陕西等地。

不过，无论是乘坐高铁还是驾车，两地之间的距离都不算太远。如果时间充裕，建议可以选择自驾游的方式，途中可以顺便游览一些美景，增加旅途的趣味性。