筑基功法口诀大全图解
来源 :华课网校 2024-07-31 07:56:38
中筑基功法是修行者在修炼过程中必不可少的一步,它是整个修行之路的基础。因此,掌握筑基功法口诀是很有必要的。下面是筑基功法口诀大全图解:
一、心法篇
1. 守一心境:心境专注于一个点,不被外界干扰。
2. 修心净土:心中无尘,无杂念,保持纯净。
3. 心静自然凉:心境平静,不被情绪所左右。
4. 心无旁骛:专注于修炼,不被外界事物所干扰。
二、身法篇
1. 身行如风:身体轻盈,行动迅速。
2. 身无拘束:身体灵活自如,不被束缚。
3. 身心合一:身体与心境相统一,达到内外合一的境界。
4. 身心放松:身体和心境都放松,避免因紧张而影响修炼效果。
三、呼吸篇
1. 呼吸平稳:呼吸要平稳,不要过于急促或过于缓慢。
2. 气行全身:呼吸要深入到全身,使气血畅通。
3. 气息自然:呼吸要自然,不要刻意控制。
4. 气息调和:呼吸要调和,保持平衡。
四、灵气篇
1. 灵气充盈:身体内灵气充盈,达到最佳状态。
2. 灵气相连:身体内灵气相连,形成循环。
3. 灵气调和:身体内各种灵气要调和,达到平衡状态。
4. 灵气凝聚:身体内的灵气要凝聚成团,形成实质力量。
五、元气篇
1. 元气充足:元气要充足,以便支持修炼。
2. 元气调和:身体内的元气要调和,达到平衡状态。
3. 元气转化:将外界的元气吸入体内,转化为自身所用。
4. 元气凝聚:将元气凝聚成团,形成实质力量。
以上就是筑基功法口诀大全图解,希望对修炼者有所帮助。但是,口诀只是修炼的基础,更重要的是实践。只有将口诀融入到修炼中,才能真正掌握筑基功法。
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