夏天到了，气温升高，臭虫也开始活跃起来。臭虫咬人不仅痛苦，还容易传播疾病。那么，我们如何才能不让臭虫咬自己呢？

首先，我们需要了解臭虫的生态习性。臭虫是一种夜行性昆虫，它们通常喜欢藏在暗处或者潮湿的地方。因此，我们在夜间出门时应该尽量避免穿着暴露的衣服，尤其是不要穿短裤和短袖衣服，以免臭虫趁机咬人。

其次，我们可以使用一些防虫剂。市面上有很多种类的防虫剂，例如蚊香、驱蚊水、蚊帐等等，这些都可以有效地减少臭虫的数量。如果您不喜欢使用化学防虫剂，也可以尝试使用一些天然的防虫方法，例如柠檬草和薄荷的精油，这些都有很好的防虫效果。

最后，我们可以在家里进行一些常规的清洁工作。清洁可以有效地减少臭虫的数量，特别是在居住区域周围的垃圾桶和废物堆积。我们应该定期清理垃圾桶和废物，以保持环境的清洁卫生。

总之，不让臭虫咬自己需要我们做好预防工作。穿着合适的衣服，使用防虫剂以及保持环境的清洁卫生都是非常重要的。让我们一起做好防虫工作，过一个舒适的夏天。