寒食节和清明节是中国传统的两个重要节日，它们都与祭祀祖先有关，但是它们并不是同一天。

寒食节是在清明节前的一个节日，通常在农历三月二十三日，也就是清明节前一天。寒食节源于古代的一个传说，说是战国时期的楚国大夫屈原被贬到了江南，因为他忠于国家，所以在他的忌日，人们不愿意烹饪食物，只能吃冷食，以表达对他的怀念和尊重。

清明节则是在农历四月五日或六日，它是中国传统的扫墓节日，也是祭祀祖先的重要日子。在这一天，人们会到祖先墓前扫墓、献花、燃香、祭拜和祈福。清明节也是中国传统文化中非常重要的节日之一，代表着人们对祖先的敬仰和缅怀，同时也是家庭团聚的日子。

虽然寒食节和清明节都是与祖先有关的中国传统节日，但它们并不是同一天。寒食节是清明节前一天，而清明节则是在四月五日或六日。人们以不同的方式庆祝这两个节日，但都表达了对祖先的尊重和怀念。