中元节是中国传统节日之一，通常在农历七月十五日庆祝。在这一天，人们会祭祀祖先和亡灵，以表达对他们的尊敬和怀念。然而，中元节也有一些禁忌，不能做一些事情。

首先，中元节期间不能在晚上外出游玩。这是因为在这个节日里，鬼魂和亡灵会出现在人间，而外出游玩会增加不必要的风险，可能会遭遇一些不幸的事情。

其次，不能在中元节期间在晚上嬉笑和唱歌。这是因为在这个节日里，人们要向祖先和亡灵表达尊敬和怀念，如果在晚上嬉笑和唱歌，会被认为是不敬神灵的行为。

此外，在中元节期间也不能乱扔垃圾或烧纸钱。这是因为这些行为会引起环境污染和火灾危险，对人民生活和社会安全会造成不良影响。

总之，中元节是一个重要的传统节日，需要我们尊重和遵守一些禁忌。只有这样，我们才能更好地表达对祖先和亡灵的怀念和尊重，保护我们的环境和安全。