留恋忘返是一种常见的心理状态，指某个人或者某个地方给自己留下了深刻的印象，让人不舍离开，并且一直回忆，无法忘怀。而在视频中，我们也可以体验到这种留恋忘返的感觉。

那么，如何让自己留恋忘返地看视频呢？首先，选择内容是关键。选择自己感兴趣的、有价值的、有深度的视频，能够引起自己的共鸣，让自己在看完之后有所收获，有所思考，这样才能让自己产生留恋忘返的感觉。

其次，品质也很重要。选择画质清晰、声音优美的视频平台，能够让自己更好地享受视频的内容，也能够让自己更加沉浸其中。

最后，不要忘记记录。将自己看过的视频记录下来，不仅可以方便自己以后的回顾和回忆，也能够帮助自己更好地总结和思考所看到的内容，更好地吸收和学习。

总之，留恋忘返的视频体验需要我们在选择内容、品质和记录方面都做出努力，只有这样才能够让自己真正地享受和感受到视频的魅力。