三懂四会四能是指在职场中必备的能力和素质。它包括三个懂：懂得行业知识、懂得市场趋势、懂得团队合作；四个会：会沟通、会学习、会思考、会表达；四个能：能解决问题、能独立思考、能创新、能领导团队。

首先，懂得行业知识是职场人士必备的基本素质。在竞争激烈的市场中，只有具备行业知识才能更好地把握市场趋势，从而为自己的职业发展提供更多机会。

其次，懂得市场趋势是职场人士必须具备的能力。随着市场的不断变化，职场人士需要不断地去了解、学习市场趋势，以便更好地把握机会。

再者，懂得团队合作是职场人士必备的重要素质，只有具备团队合作的能力，才能更好地协作完成任务，发挥出团队的最大效力。

除了三个懂，四个会也是职场人士必须具备的能力。首先，会沟通能力是职场人士必备的基本素质，只有具备良好的沟通能力，才能与同事、客户进行有效的沟通。

其次，会学习是职场人士必须具备的能力。不断地学习可以使职场人士不断地提高自己的专业能力，从而更好地适应市场变化。

再者，会思考也是职场人士必须具备的能力。职场人士需要具备独立思考的能力，才能更好地解决问题。

最后，会表达是职场人士必须具备的重要素质。只有具备良好的表达能力，才能更好地向同事、客户传达自己的想法和意见。

除了三个懂、四个会，四个能也是职场人士必须具备的能力。首先，能解决问题是职场人士必须具备的能力，只有能够解决问题，才能更好地完成任务。

其次，能独立思考也是职场人士必须具备的能力。职场人士需要具备独立思考的能力，才能更好地应对市场变化。

再者，能创新是职场人士必须具备的能力，只有不断地创新，才能更好地适应市场变化，从而为自己的职业发展提供更多机会。

最后，能领导团队是职场人士必须具备的重要素质。职场人士需要具备领导团队的能力，才能更好地协调团队合作，发挥出团队的最大效力。

总之，三懂四会四能是职场人士必须具备的能力和素质，只有具备这些能力和素质，才能更好地适应市场变化，实现自己的职业发展。