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人体必需氨基酸的口诀

来源 :华课网校 2024-06-24 06:28:57

人体必需氨基酸,是指人体无法自行合成,必须通过膳食摄入的氨基酸。我们可以用一个简单的口诀来记忆它们的名称:

“三联双异苯基,

苏麻缬甘苯基,

组缬苯基异戊酸,

赖色脯亮酸基。”

这个口诀包含了人体所需的九种必需氨基酸的名称,它们分别是:

1. 三氨基甲基丙酸(Leucine)

2. 亮氨酸(Isoleucine)

3. 缬氨酸(Valine)

4. 双氨基苯基甘氨酸(Phenylalanine)

5. 异亮氨酸(Leucine)

6. 苯丙氨酸(Tryptophan)

7. 缬氨酸(Methionine)

8. 异戊氨酸(Histidine)

9. 赖氨酸(Lysine)

这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对于人体的生长、发育、免疫、代谢等方面都非常重要。因此,我们需要通过合理的膳食来保证摄入足够的必需氨基酸,以维持人体的健康。

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