学生在进行体育课或其他课程前，需要进行一些热身运动，以充分准备身体，预防运动损伤。以下是几个常用的热身动作：

1. 跑步：可以在操场或教室内进行简单的跑步，以提高心率和血液循环。

2. 跳绳：跳绳可以锻炼身体的协调性和灵活性，同时也可以增强心肺功能。

3. 深蹲：站立时，双脚与肩同宽，双手自然放在身体两侧，然后慢慢下蹲，直到大腿与地面平行，再慢慢站起来。

4. 俯卧撑：身体仰卧在地上，手臂与肩同宽，手掌朝下，然后慢慢弯曲手肘，直到胸部触碰地面，再慢慢伸直手臂。

5. 伸展：可以进行多种伸展动作，例如手臂伸展、腿部伸展和腰部扭转等，以舒缓身体的肌肉和关节。

以上是几个常用的学生热身动作，可以根据个人喜好和身体状况进行选择，但一定要注意不要过度运动，以免造成身体损伤。