随着气温不断升高，很多人开始考虑使用电风扇或空调来降温。虽然两者都可以帮助我们在炎热的天气里保持舒适，但是它们对人身体的影响是不同的。

首先，电风扇比空调对身体的影响更为温和。电风扇只是通过创造风流来使人感到凉爽，而不改变空气的湿度。相比之下，空调会降低空气的湿度，这可能会导致皮肤干燥、口干舌燥等不适症状。此外，空调需要经常清洁和维护，否则它可能会成为细菌和霉菌滋生的温床，对人体健康产生负面影响。

另外，长时间处于空调环境中会让身体逐渐适应低温环境，导致身体对温度的调节能力下降。如果突然从空调室内走到炎热的户外环境，身体可能会无法适应快速变化的温度，导致身体不适。

当然，电风扇也有一些不利之处。如果电风扇放置不当，可能会给人带来不适。例如，如果电风扇直接对着人吹，可能会导致肌肉痉挛和关节疼痛。此外，如果电风扇摆放在不稳定的表面上，可能会造成安全隐患。

综上所述，虽然电风扇和空调都可以帮助我们降温，但是电风扇对人体的影响更为温和。在使用电风扇时，应该注意摆放位置，避免直接对着人吹，并选择稳定的表面进行摆放。而在使用空调时，应该定期清洁和维护，同时注意不要让身体过度适应低温环境。