100米短跑是田径比赛中最具挑战性的项目之一。在这个项目中，运动员需要在最短时间内跑完100米的距离。因此，成功的关键是在短时间内尽可能地发挥自己的最大速度。

首先，良好的起跑姿势是100米短跑的重要技巧之一。在起跑线上，运动员应该站在起跑线上，将后脚的脚尖放在起跑线上，前脚略微向后，身体倾斜向前，手臂伸直。在听到起跑信号后，运动员应该迅速向前推动前脚，并用后脚向后推出身体。

其次，踏频和步幅也是100米短跑中的关键技巧。踏频是指每秒钟的步数，而步幅是指每步的距离。为了尽可能地发挥最大速度，运动员需要在保持高踏频的同时，尽可能地增加步幅。这需要运动员在训练中加强腿部力量和柔韧性，并且通过不断地练习和调整来找到最适合自己的踏频和步幅。

最后，正确的呼吸技巧也是100米短跑的关键技巧之一。在短跑中，运动员需要在很短的时间内尽可能地发挥自己的最大速度，这需要有充足的氧气供应。因此，在跑步过程中，运动员应该通过鼻子吸气，嘴巴呼气，保持呼吸畅顺，避免窒息。

总之，100米短跑是一项非常挑战人体极限的运动项目，需要运动员在起跑姿势、踏频和步幅、呼吸技巧等方面都有非常高的技术要求。只有通过不断的训练和练习，才能够在比赛中发挥出最佳状态，获得优异的成绩。