银手镯是一种古老的传统饰品，常被认为有排毒的功效。但是，很多人不知道应该戴在左手还是右手才能发挥最好的效果。

根据中医理论，左手是人体的“阴”部分，右手是“阳”部分。因此，戴银手镯应该戴在左手上，以利于吸收银的阴性能量，达到清热、解毒、平衡身体阴阳的效果。

同时，银手镯应该戴在手腕处，紧贴皮肤。这样可以使银离子更好地渗透到体内，增强其排毒功效。

需要注意的是，戴银手镯并不能代替医疗，如有病症应及时就医。此外，银手镯也不宜长时间戴着，应该每天取下来清洗，避免污染。

总之，戴银手镯有助于排毒和身体健康，但应该戴在左手上，紧贴皮肤，并注意保持清洁。