苹果是一种常见的水果，含有丰富的营养物质，具有多种功效。然而，有些人会发现，苹果心黑了后食用会引起身体不适，这是因为苹果心部分含有一种叫做氰甙的物质。氰甙是一种有毒物质，长期摄入会对人体健康造成不利影响。

那么，当你不小心吃了苹果的心部分，应该如何解毒呢？以下是几种常见的解毒方法：

1.喝水：若吃了苹果的心部分，马上喝一杯水，可以帮助稀释体内的氰甙，减少对身体的伤害。

2.吃维生素C：维生素C对于解毒有很好的效果。吃一些富含维生素C的水果或蔬菜，如柑橘、草莓、番茄等，可以帮助身体更快地排除有毒物质。

3.吃含硫化合物的食物：含硫化合物的食物可以促进肝脏的解毒功能，加速有毒物质的排出。例如，洋葱、大蒜、芥菜等都是含有丰富硫化合物的食物。

4.采用中药治疗：中药有很好的解毒效果。可以使用一些中药材，如金银花、连翘、黄芪等，制成汤剂或者煎剂喝，可以帮助身体更快地排出有毒物质。

总之，苹果心部分含有氰甙，食用后会对身体造成伤害，应及时采取解毒措施。以上几种方法都可以帮助身体更快地排除有毒物质，但是最好的方法还是在选购苹果时选择没有黑心的苹果，避免不必要的麻烦。