996是指每周工作6天，每天工作9小时，共计工作72小时的一种工作制度。在这种工作制度下，人们的工作时间远超过法定工作时间，生活也受到了很大的影响。

996工作制度下的生活，往往是紧张而充满压力的。每天早晨，人们匆忙地起床，赶着去上班，很少有时间享受早餐或者运动。到了公司后，人们需要投入大量的时间和精力来完成任务，往往需要连续工作数个小时或者数天，直到完成任务。

在996工作制度下，人们很难有时间和家人朋友相处，很难有时间去旅游或者放松。即使有假期，也很难真正地放松自己，因为工作的压力和任务的紧迫感一直存在。

此外，996工作制度对人们的身体健康也带来了很大的影响。长时间的工作会使人们的身体处于高度紧张的状态，导致身体的各种问题。缺乏运动和饮食不规律也会使人们的身体健康受到影响。

总的来说，996工作制度下的生活是充满压力和挑战的。虽然这种工作制度可以带来较高的收入和职业发展，但是也会对人们的身体和心理健康造成很大的影响，需要人们认真考虑是否值得这样的代价。