蚝油竹笋的做法大全
来源 :华课网校 2024-07-31 03:30:26
中蚝油竹笋是一道美味可口的传统菜肴,它的味道鲜美,口感清爽,是不少人喜欢的一道美食。下面,我们就来介绍一下蚝油竹笋的做法大全。
材料:
1.竹笋500克,洗净切成片状;
2.瘦肉150克,切丝;
3.红椒1个,切成丝;
4.蒜3瓣,切末;
5.姜1小块,切末;
6.蚝油适量;
7.盐适量;
8.生抽适量;
9.料酒适量;
10.淀粉适量;
11.食用油适量。
做法:
1.将竹笋片焯水煮熟,捞出放入碗中备用;
2.将瘦肉丝放入碗中,加入盐、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟;
3.热锅凉油,将腌制好的瘦肉丝放入锅中煸炒至变色,捞出备用;
4.再热锅凉油,将蒜末、姜末放入锅中煸炒出香味,加入红椒丝继续煸炒;
5.将煸炒好的瘦肉丝放入锅中,加入蚝油、生抽、盐调味,翻炒均匀;
6.最后将焯水煮熟的竹笋片放入锅中,翻炒均匀,加入适量的水,小火炖煮5分钟即可。
小贴士:
1.竹笋要煮熟,不要生吃,否则容易引起胃肠不适;
2.瘦肉丝要先腌制,这样可以使瘦肉更加鲜嫩,口感更佳;
3.煸炒的时候要保持火力均匀,不要煮焦或者煮糊;
4.调味的时候要根据个人口味适量加盐和蚝油,不要过咸或者过腥。
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