苹果手机用户可以通过以下步骤来下载自己喜欢的手机铃声：

1. 打开App Store，搜索并下载“铃声”应用程序；

2. 打开“铃声”应用程序，浏览并选择自己喜欢的铃声；

3. 点击“下载”按钮，等待铃声下载完成；

4. 下载完成后，点击“使用”按钮，将铃声设置为手机的默认铃声；

5. 如果需要将铃声设置为特定联系人的铃声，可以在“联系人”中选择特定联系人并设置他们的铃声。

需要注意的是，有些铃声可能需要付费购买，用户需要使用自己的Apple ID进行支付。此外，用户还可以通过iTunes Store购买并下载铃声，然后将它们同步到自己的手机上。