滋养是指给予人体充足的营养和能量，使身体健康成长。滋养的近义词是滋润、滋补、滋养品等等。身体需要不同种类的营养物质来保持健康，如蛋白质、维生素、矿物质等。我们可以通过吃各种各样的食物来获得这些营养物质，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。此外，多运动和保持良好的睡眠也是保持身体健康的重要因素。让我们一起来保持健康的生活方式，滋养我们的身体吧！