开卷有益，这是一句耳熟能详的谚语。它的意思是，读书能够带来许多好处，因此，我们应该时刻保持阅读的习惯。

我认为，这句谚语是非常有道理的。首先，阅读有助于扩展我们的知识面。无论是小说、历史、科学还是哲学等各种类型的书籍，都能够让我们了解到新的事物。通过阅读，我们可以学习新的知识，拓宽我们的视野，从而更好地理解这个世界。

其次，阅读也能够提高我们的语言能力。阅读不同类型的书籍，可以让我们接触到不同的语言表达方式和词汇。通过不断的阅读，我们可以提高自己的阅读理解能力、写作能力和口语表达能力。这对于我们的学习、工作和生活都是非常有益的。

除此之外，阅读还能够帮助我们放松心情、减轻压力。当我们沉浸在好的故事中时，可以暂时抛开烦恼和压力，享受阅读的乐趣。这对于我们的身心健康也是非常重要的。

总之，我认为开卷有益这句谚语是非常正确的。阅读不仅可以拓宽我们的知识面，提高我们的语言能力，还能够帮助我们放松心情。因此，我们应该时刻保持阅读的习惯，让阅读成为我们生活中不可或缺的一部分。