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六步洗手法手部揉搓时间

来源 :华课网校 2024-07-31 16:41:25

六步洗手法是保持手部清洁卫生的有效方法,其中手部揉搓时间也是非常重要的一步。

首先,我们需要用流水将双手打湿,然后取适量的肥皂涂在手上。接着,我们需要用右手的手背搓揉左手的手掌,反复搓揉20秒钟。然后再用左手的手背搓揉右手的手掌,同样需要搓揉20秒钟。

第三步是将手指彼此交叉,用右手的手指搓揉左手的指尖,反复搓揉20秒钟。然后再用左手的手指搓揉右手的指尖,同样需要搓揉20秒钟。

第四步是将双手的指尖相对,用右手的手指搓揉左手的手背,反复搓揉20秒钟。然后再用左手的手指搓揉右手的手背,同样需要搓揉20秒钟。

第五步是将双手的手指交叉,用右手的手指搓揉左手的手掌,反复搓揉20秒钟。然后再用左手的手指搓揉右手的手掌,同样需要搓揉20秒钟。

最后一步是将双手的手腕交叉,用右手的手掌搓揉左手的手腕,反复搓揉20秒钟。然后再用左手的手掌搓揉右手的手腕,同样需要搓揉20秒钟。

总体来说,手部揉搓时间应该持续20秒以上,这样才能有效地清洁双手并杀死细菌。因此,我们应该认真按照六步洗手法来洗手,以保持手部清洁卫生,保护自己和他人的健康。

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