长脸和脸平是两种不同的脸型，因此适合的发型也不同。对于长脸来说，需要注意的是避免过于修长的发型，可以选择一些能够增加脸部宽度的发型来平衡脸型。以下是一些适合长脸的发型：

1. 短发。短发能够减少脸部长度，并且能够让脸部看起来更加饱满。可以选择一些层次感强且有造型感的短发。

2. 中长发。中长发可以选择一些蓬松的发型，比如大波浪或者卷发，能够增加脸部宽度，让脸部看起来更加圆润。

3. 短发加刘海。如果你想要留长发，可以考虑选择短发加刘海的发型。刘海能够遮住额头，让脸部看起来更加短小。

对于脸平的人来说，需要注意的是避免平直的发型，可以选择一些能够增加脸部高度的发型来平衡脸型。以下是一些适合脸平的发型：

1. 高马尾。高马尾能够拉高头顶，让脸部看起来更加立体。

2. 蓬松的卷发。蓬松的卷发能够增加脸部高度，让脸部看起来更加立体。

3. 中长发加卷发。中长发可以选择加一些卷发，能够让脸部看起来更加丰满，并且增加脸部高度。

总之，选择适合自己脸型的发型非常重要，能够让你的脸部看起来更加完美。