杞人忧天是一种歇后语，常用来形容那些过度担心、杞人忧天的人。它的具体表现是指一个人过分担心即将到来的事情，而这件事情其实并没有那么严重或者根本不会发生。

这个歇后语来自于中国战国时期的故事。据说，有个叫杞人的人非常担心天空会塌下来，于是他每天都抬头看天，生怕天空会塌下来砸到自己。但是，他的邻居们都觉得这个人很傻，因为天空不可能塌下来。所以，人们就把这个人的担心称为“杞人忧天”。

这个歇后语在现代生活中也经常被使用。例如，有些人会因为一些小事情而过度担心，比如担心一场考试会失败，或者担心一份工作会失去。这些担心通常是没有必要的，因为这些事情并不会对生活造成太大影响。

因此，当我们面对一些小事情时，我们应该保持冷静，不要过度担心，尤其是那些根本不会发生的事情。我们应该学会享受生活，积极面对挑战，勇敢地迎接未来。