喝淡盐水是一种常见的治疗腹泻、呕吐等症状的方法。但是，应该用热水还是冷水来调制淡盐水呢？

首先，我们需要知道的是，淡盐水的调制方法并没有固定的标准。通常情况下，我们可以根据自己的口感来选择适合自己的温度。

理论上来说，使用温水调制淡盐水比使用冷水更好。因为温水可以帮助盐分更快地溶解，从而减少咽喉刺激的情况。此外，温水还可以促进肠胃蠕动，有助于更好地吸收盐分和水分。

不过，如果你感觉温水过于刺激，或者没有温水可用，那么使用冷水也是可以的。只需将适量的盐溶于冷水中，搅拌均匀即可。

需要注意的是，无论使用热水还是冷水，都应该使用淡盐水，不要过于浓缩。过于浓缩的盐水会增加肠胃负担，引起更多的不适。

综上所述，喝淡盐水可以使用热水或冷水，根据个人口感选择即可。但是，无论使用何种温度的水，都应该注意淡盐水的浓度，以免对身体造成不必要的负担。