双肩包是我们日常生活中常见的背包，它的使用方法也很简单，但是有些人却不知道该如何正确穿戴双肩包带子，导致背部不适。以下是正确的双肩包带子穿法。

首先，将双肩包带子放在两肩上，调整带子的长度，使包的中心在背部的正中央。然后，将双肩包带子分别穿过两臂，放在胳膊下面。接着，将带子从胳膊下方穿过身体的另一侧，再放在另一个胳膊下面。最后，将带子拉紧，使双肩包紧贴背部，不会晃动。

需要注意的是，双肩包的重心应该在背部的正中央，重量应该平均分配在两肩上，避免单肩负重。如果双肩包太重，可以选择带有腰带的款式，将重量分散到腰部，减轻背部的负担。

正确的双肩包带子穿法不仅可以减轻背部的负担，还可以避免不必要的疼痛和不适，保护我们的健康。因此，我们应该在日常生活中注意正确穿戴双肩包，让我们的双肩轻松自在。