现代生活中，空调已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。在炎热的夏季，人们为了获得舒适的室内环境，往往会开启空调以降低室内温度。但是，有些人担心长时间吹空调会导致室内空气不流通，甚至会导致窒息。这种担忧是有一定科学依据的。

首先，室内空气的流通是非常重要的。如果室内空气不流通，会导致二氧化碳浓度不断上升，氧气浓度不断下降，从而导致人体缺氧。而长时间吹空调不开窗，会使得室内空气不能够与室外空气进行交换，从而导致室内空气污染。室内的灰尘、细菌、病毒等物质会不断积累，给人体带来健康隐患。

其次，空调本身也会影响室内空气质量。空调的过滤网虽然可以过滤掉部分灰尘、细菌等有害物质，但过滤效果并不完全。长时间使用空调还会使室内建筑材料释放的有害气体在室内蓄积，从而影响人体健康。

因此，为了保证室内空气质量，建议在使用空调的同时，定期开窗通风。可以选择在清晨或傍晚时段开窗通风，这样既能够保证室内空气的流通，又能够避免炎热的气温对人体健康的影响。此外，也可以选择安装空气净化器来净化室内空气，从而保证室内空气质量。

总之，长时间吹空调不开窗确实会影响室内空气质量，甚至会导致窒息。因此，在使用空调的同时，定期开窗通风，保证室内空气流通，减少空调对室内空气质量的影响，才是最科学的做法。