全安素是一种常见的保健品，它的主要成分是螺旋藻、黑枸杞、青春素等多种植物提取物，具有增强免疫力、调节生理功能、抗氧化等作用。那么，怎样才能更好地服用全安素呢？

首先，建议在医生或营养师的指导下服用全安素。因为每个人的身体状况不同，所以需要根据个人的具体情况来确定服用全安素的剂量和频率。

其次，全安素可以口服或者直接加入食物中食用。如果选择口服，建议在每天早上空腹时服用，以利于全安素的吸收和利用。同时，要注意饮用足够的水。如果选择加入食物中食用，可以将全安素加入早餐的饮品或食物中，如牛奶、豆浆、酸奶、果汁、沙拉等。

此外，全安素的效果需要长期坚持才能显现，建议连续服用一个月以上，每隔一定时间可以适当停服一段时间，再继续服用。

最后，全安素虽然是保健品，但并不是万能的，不能替代药品。如果身体出现不适或病症，需要及时就医并遵循医生的治疗方案。

总之，全安素是一种较为安全、有效的保健品，但服用前要咨询医生或营养师的建议，并严格按照说明书或专业人士的建议进行服用。