早上天还没亮，就出门的人常被形容为“鸡鸣不起，黎明破晓”。这句成语出自《史记》，形容人勤奋好学，早起破晓，与鸡鸣起床。现在，这个成语也用来形容早起工作、学习的人。

早起，是一种优秀的习惯，不仅有益于身体健康，更能让人更高效地完成工作和学习。黎明前的时间，是最宝贵的时间，可以让人有更多的时间来规划一天的工作和学习计划，提高工作和学习的效率。

当然，早起需要有坚强的意志力和毅力，需要打破舒适区，去克服困难和懒惰。但是，只要养成早起的习惯，就能让自己拥有更多的时间和更好的生活质量。

总之，早上天还没亮就出门的人，是一群勤奋、有毅力、有追求的人。这种习惯，不仅能够让人更高效地完成工作和学习，还能让人拥有更好的生活质量和更多的收获。