近年来，越来越多的女性开始倡导不穿bra的生活方式。那么，什么是不用穿bra呢？

首先，bra是指胸罩，它是女性日常生活中必不可少的一件衣物。然而，穿着bra的确会带来一些不适感，比如勒痕、胸部压迫等。因此，越来越多的女性开始尝试不穿bra的生活方式。

不用穿bra的主要意义在于呼吁女性更加关注自己的身体健康，放松对身材的过度追求。由于乳房需要得到充分的血液循环，而穿着bra会对乳房产生一定的压迫，因此适当地不穿bra可以促进乳房健康。

当然，不用穿bra也并非是一种完全的“解放”，毕竟在一些公共场合还是需要穿着bra。因此，女性们可以在私人空间内适当地不穿bra，享受解放的感觉与健康的好处。

总之，不用穿bra是一种新的生活方式，它呼吁女性们更多地关注自身健康与舒适感，同时也是一种对身体的尊重和自我认同。