运动是一种非常重要的身体活动，在我们的日常生活中，它们占据了很大的比例。但是，运动不是所有时间都适合。下面，我们将讨论什么时候运动比较适合。

首先，早晨是一个非常好的时间去运动。在早晨，我们的身体和心理状态都处于一个非常好的状态，这使得我们更加容易去完成运动。此外，早晨的气温一般比较凉爽，这也有助于我们进行运动。

其次，当我们感到精力充沛的时候也比较适合运动。当我们感到精力充沛时，我们的身体和心理状态都处于一个非常好的状态，这使得我们更加容易去完成运动。此外，当我们感到精力充沛时，我们的身体更容易去适应运动的强度和难度。

最后，当我们的身体处于一个良好的状态时也比较适合运动。当我们的身体处于一个良好的状态时，我们的身体各个方面的机能都处于一个最佳的状态，这使得我们更容易去完成运动。此外，当我们的身体处于一个良好的状态时，我们的身体更容易去适应运动的强度和难度。

总之，运动是非常重要的身体活动。但是，我们需要选择合适的时间去进行运动，这样才能更好的发挥运动的效果。早晨、精力充沛、身体处于良好状态时都是比较适合的时间去进行运动。