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含有b17的食物有哪些

来源 :华课网校 2024-07-30 20:28:29

B17是一种天然化合物,也称为苦杏仁素,能够抑制癌细胞的生长,因此备受关注。那么,哪些食物含有B17呢?

1. 苦杏仁:含有最高浓度的B17,但是也有毒性,需要小心食用。

2. 杏仁、苹果籽、樱桃核、葡萄核等果仁类:这些果仁类也含有B17,但是含量较低,需要大量食用才能达到抗癌的效果。

3. 青草类:草类植物中,像高丽菜、甘蓝、芽菜等都含有B17,而且易于吸收。

4. 果蔬类:像草莓、木瓜、桃子、李子、枇杷、杏子、番茄、甜瓜等水果,以及胡萝卜、芹菜、芥菜等蔬菜,也含有B17,但是含量较低。

需要注意的是,虽然B17有抑制癌细胞的作用,但是并不能单凭食物摄入来治疗癌症,如果患有癌症,一定要及时就医并接受专业的治疗。

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