光污染是指人类在夜间使用过多的人工光源，导致对夜间环境产生负面影响的现象。光污染可以分为四种类型：垂直光污染、水平光污染、光色污染和光晕污染。

垂直光污染是指由于建筑物、灯杆等高大建筑物的灯光向上照射，导致夜间的天空变得明亮，使得星空难以观测，影响人们的观赏和研究。水平光污染是指由于道路、广场、建筑物、车辆等水平面上的灯光向周围散发，导致夜间的城市变得过于明亮，影响人们的观感和健康。光色污染是指由于人工光源的光谱不平衡，使得周围环境的色彩失真，影响人们的视觉效果和健康。光晕污染是指由于人工光源的过度亮度和反射，使得周围环境产生强烈的光晕，影响人们的视觉效果和健康。

光污染的主要来源包括：城市建设、道路照明、车辆灯光、广告招牌、室内照明、夜间景观照明等。随着城市化的加速，人们对夜间照明的需求也越来越高，这使得光污染问题变得越来越严重。因此，应该采取措施来减少光污染的影响，例如：合理规划城市照明、减少光污染源的数量、提高光源的利用效率、使用更加环保的照明设备等。只有这样，才能最大限度地保护夜间环境，保护人们的健康和享受美好的夜晚。