生蚝是一种营养丰富的海鲜，它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，被誉为“海底牛奶”。但是，很多人担心生蚝会使人长胖，究竟生蚝吃了会不会长胖呢？

首先，我们来看看生蚝的营养成分。100克生蚝中含有大约81卡路里的热量，蛋白质含量约为9克，脂肪含量约为2克，碳水化合物含量约为4克。虽然生蚝的热量相对较低，但是脂肪含量较高，如果不注意食用量，还是会导致摄入过多的能量。

其次，我们来看看生蚝的减肥功效。生蚝含有丰富的锌和碘元素，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。此外，生蚝中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。因此，适量食用生蚝可以帮助减肥和保持身体健康。

最后，我们来总结一下。生蚝虽然含有一定的热量和脂肪，但是适量食用并不会使人长胖。相反，生蚝中含有丰富的营养成分和减肥功效，可以帮助减肥和保持身体健康。因此，如果你喜欢吃生蚝，可以适量食用，享受它的美味和营养。