排便后体重会减轻多少？

很多人在减肥的过程中都有这样的疑问：排便后体重会不会减轻？如果减轻的话，减轻的数量是多少呢？事实上，排便后体重确实会减轻，但具体数值则因人而异。

排便是人体代谢的一部分，排出的都是我们身体里不需要的废物和多余的水分。而这些废物和水分的重量也会被计算在我们的体重里。因此，当我们排便后，身体里的废物和水分减少了，体重自然也会减轻。

但是，排便后体重减轻的数量并不是固定的。它会受到许多因素的影响，比如说饮食习惯、排便频率、身体状况等等。如果一个人每天都能够排便，那么排便后减轻的体重就会比较明显。相反，如果一个人排便不畅，那么排便后减轻的体重就会比较少。

此外，我们的体重还会受到其他因素的影响，比如说水分摄入、运动量、饮食状况等等。因此，排便后减轻的体重在整个减肥过程中只占很小的一部分。如果我们想要减轻体重，就需要从整个饮食和运动的方面入手，才能取得更好的效果。

总的来说，排便后体重会减轻，但其减轻的数量因人而异。如果我们想要减轻体重，就需要从整个饮食和运动的方面入手，才能取得更好的效果。