苹果XR是一款非常流行的智能手机，但是有些用户可能想要刷机来获得更多的功能或者更好的性能表现。虽然刷机通常需要连接电脑进行操作，但是也有一些方法可以在不用电脑的情况下完成。

首先，您需要准备好一个稳定的Wi-Fi网络和足够的电量。然后，您需要下载一个名为“Unc0ver”的应用程序，它是一款常用的iOS刷机工具。您可以在应用商店或者网络上找到并下载它。

接下来，您需要打开“Safari”浏览器，访问unc0ver.dev网站，并下载最新版本的Unc0ver应用程序。一旦下载完成，您需要打开设置应用程序，进入“通用”选项，然后选择“描述文件和设备管理”。

在该选项中，您将看到一个名称为“Unc0ver”的选项，点击它并选择“信任该应用程序”。这将允许您在设备上安装Unc0ver应用程序。

现在，您可以打开Unc0ver应用程序并选择“刷机”选项。程序将开始运行，并在几分钟内完成刷机过程。请注意，刷机过程可能会导致您的手机数据丢失，因此请务必提前备份您的数据。

总之，通过这种方法，您可以在不用电脑的情况下轻松地将您的苹果XR刷机。但是请注意，刷机有风险，切勿盲目操作，以免损坏您的设备。