谈对象是一件让人兴奋又紧张的事情。很多人都希望能够和自己喜欢的人在一起，但是却不知道该如何表达自己的感受。在谈对象的过程中，如何谈出感觉是非常重要的一步。

首先，要明确自己的感受。在和对方交往的过程中，要时常关注自己的内心感受，了解自己喜欢对方的原因和感觉。只有明确了自己的感受，才能更清晰地表达出来。

其次，要选择合适的时机。在表达自己的感受之前，要先观察对方的反应和态度。如果对方对自己有好感，那么表达自己的感受就会更容易被接受。同时，也要选择一个合适的时间和场合，让对方能够更专注地听取自己的话。

第三，要以诚相待。在表达自己的感受时，要坦诚地表达自己的心意，不要掩饰或隐藏自己的真实想法。只有以真诚的态度和对方交流，才能建立起真正的信任和感情。

最后，要尊重对方的感受。在表达自己的感受时，也要关注对方的反应和感受。如果对方并不想和自己在一起，也要尊重对方的决定，不要强求和逼迫。

总之，谈对象的过程中，如何谈出感觉是非常重要的一步。只有通过诚实、坦率和尊重的交流，才能建立起真正的感情，让自己和对方都能够获得幸福。